Menu
- Przedsprzedaże
- Pakiety
- Lego
- Gry Planszowe i Towarzyskie
- Warhammer
- Gry figurkowe i bitewne
- Fabularne (RPG)
- Akcesoria do gier
- Modelarstwo
- Multimedia
- Komiksy
- Na zamówienie
- Puzzle
- Sport i rekreacja
- Książki
- Albumy
- Atlasy
- Audiobooki
- Prasa
- Komiksy
- Humor, Dowcipy, Aforyzmy
- Słowniki
- Sport
- Kulinarne
- Encyklopedie
- Logopedia i pedagogika
- Podróże
- Lektury
- Poradniki
- Życie codzienne, obyczaje
- Biznes, ekonomia
- Dom, Ogród
- Ezoteryka, Ufo, Tajemnice
- Hobby, kolekcjonerstwo
- Moda, Uroda
- Psychologia,Motywacja, Rozwój osobisty
- Religia, Wiara
- Rękodzieło, Robótki ręczne
- Rodzina, ciąża, wychowanie
- Seks, Erotyka, Relacje międzyludzkie
- Zdrowie, diety, pierwsza pomoc
- Zwierzęta domowe i hodowlane
- Dla dzieci
- Pomoce edukacyjne
- Języki obce
- Literatura obcojęzyczna
- Literatura
- Dla dzieci
- Nowości
- Promocje
Polecamy ;)
Opcje przeglądania
Wydawnictwo
Stan
Cena
-
od
do
Wydawnictwo
Promocje
5 minut dla serca 100 ćwiczeń ze zdjęciami
Choroby układu krążenia stanowią zarówno w Polsce, jak i na świecie istotny problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny. Warto zdać sobie sprawę, że bardzo ważną rolę w walce z chorobami sercowo-naczyniowymi odgrywa profilaktyka. Należy pamiętać, że za choroby układu krążenia w dużej mierze odpowiedzialne są czynniki zależne od naszego stylu życia i których zmiana jest możliwa na każdym etapie choroby. Poradnik 5 minut dla serca został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy popularnych schorzeń połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Ciąża tydzień po tygodniu - Jane MacDougall
Idealny prezent dla każdego, kto planuje założenie rodziny albo właśnie oczekuje dziecka. W książce znajduje się opis zmian zachodzących w ciąży oraz omówienie rozwoju dziecka w kolejnych tygodniach, a także porady dotyczące odżywiania i ćwiczeń, łagodzenia dolegliwości u ciężarnej, co przygotować do szpitala i jak urządzić pokój dziecinny. Znajdziesz tu także podręczny terminarz tygodniowy, służący do notowania wizyt lekarskich, badań i ich wyników. Ta książka to twój idealny partner podczas ciąży! Miej ja zawsze przy łóżku.
Znajdzie w niej wiele interesujących informacji:
- rozwój dziecka w kolejnych tygodniach,
- przebieg ciąży,
- -niezbędne informacje o opiece przedporodowej, diecie, sprawności fizycznej i specjalistycznego leczeniu,
- porady i wskazówki dotyczące porodu.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Dieta antyrakowa Uchroni przed rakiem i zapewni dobre samopoczucie
Dieta, która uchroni cię przed rakiem i zapewni ci dobre samopoczucie. Rak to jeden z najbardziej powszechnych problemów współczesnych społeczeństw. Badania wykazały, że co czwarta osoba zachoruje kiedyś na nowotwór złośliwy. Niestety nie istnieją obecnie żadne w pełni skuteczne terapie. Dlatego tak ważna jest profilaktyka. Powinniśmy wieść pogodne życie, uprawiać sport, dbać o związki i stosować właściwą dietę. Jedzenie jest bowiem jednym z najlepszych narzędzi do obrony przed tą chorobą.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Podręcznik biegania Trenuj z sukcesem - Sean Lervill
Bieganie jest jedną z najbardziej popularnych form aktywności fizycznej na świecie. Choć może wydawać się, że to czynność bardzo prosta i niemal fizjologiczna, jest wiele rzeczy, o których powinien wiedzieć początkujący biegacz. Podręcznik biegania zawiera podstawowe informacje na temat jak trenować, w co się ubierać oraz co jeść przed i po treningu. Ta książka jest skierowana do wszystkich: maratończyków i sprinterów, kobiet i mężczyzn, początkujących i zaawansowanych!
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
