Poradniki

Dzisiaj naukowcy i lekarze podkreślają, że dzięki naszej dobrze działającej odporności, radzimy sobie lepiej z tak nieprzewidywalnymi wrogami, jakimi są wirusy, bakterie, pasożyty. Musimy jednak wiedzieć, że zagraża nam całe spektrum niedomagań trawiących nasze ciała, umysły i dusze. Co możemy z tym zrobić? Jak się przed tym bronić?

Twoja mapa odporności opisuje wszystkie najważniejsze przestrzenie, które muszą współgrać ze sobą, aby ciało, umysł i dusza były w pełnej harmonii, tworzącej zdrowie. Autorka inspiruje do zrobienia swojej własnej mapy odporności, aby każdy z nas mógł wziąć pełną odpowiedzialność za swoje życie w zdrowiu. W książce znajdziecie specjalne kolorowe mandale do wyrwania, z których pomocą stworzycie własną ścieżkę prowadzącą do pełni dobrostanu, a także biblioteczkę odporności, do której zawsze będziecie mogły wracać. Książka stanowi połączenie poradnika i dziennika motywującego, wskazującego drogę do wzmocnienia siebie, ale może być też przygodą i dobrą zabawą.

Dzisiaj czuję się silna i pełna energii. Teraz to ja jestem reżyserem swojego życia przepełnionego miłością, dobrem i spokojem. Właśnie to sprawia, że mój układ odpornościowy jest silny jak nigdy dotąd.

Jeśli jesteś gotowa, by zawalczyć o siebie, zapraszam do budowania własnej odporności.

Mówi się, że oczy są zwierciadłem duszy i o ile to prawda, równie dobrze można powiedzieć, iż na twarzy wypisana jest dosłownie kondycja naszego organizmu. Na pierwszy rzut oka wyczytać z niej można przybliżony wiek danej osoby, zmęczenie codziennymi troskami, wysiłkiem fizycznym, skutki trybu życia itp. Mimika twarzy zdradzić może nasze zamiary, co wykorzystuje się choćby w technikach wykrywania kłamstwa lub wychwytywania w tłumie osób potencjalnie niebezpiecznych. Nie trudno zatem zauważyć, jak ważne jest utrzymanie jej w dobrym stanie, by na rozmówcach i otoczeniu wywierać wrażenie człowieka stosunkowo młodego i cieszącego się znakomitym zdrowiem.

Specjaliści potrafią wyczytać z twarzy niemal wszystko: nieprzespane noce, puchary na półce, dni, o których nie sposób zapomnieć... Kondycję organizmu zdradzić mogą nos, usta, kolor oczu, przebarwienia na skórze, zmarszczki i przygryzione wargi. Zdecydowanie warto więc posiąść choćby część wiedzy tychże specjalistów, aby móc zachować młody i zdrowy wygląd na wiele lat życia. Właśnie ta książka pomoże Ci ten cel osiągnąć.

Wywiady z dermatologiem, ginekologiem, endokrynologiem, dietetykiem odsłonią przed Tobą zagadnienia dotyczące chorób odciskających swoje piętno na twarzy. Specjaliści z zakresu medycyny estetycznej doradzą Ci natomiast, co można zrobić, aby te piętna zlikwidować.

Właśnie jednym z najwybitniejszych lekarzy tej dziedziny jest autor niniejszej książki - doktor Krzysztof Gojdź. To jedyny w Polsce certyfikowany lekarz American Academy of Aesthetic Medicine, której dyplom obronił z zaszczytną pierwszą lokatą w Miami na Florydzie. Z uczelnią tą zresztą po dziś dzień związany jest zawodowo. Dla lekarzy z całego świata prowadzi bowiem wykłady i szkolenia z zakresu laseroterapii, medycyny estetycznej i regeneracyjnej. Ukończył także American Academy of Anti-Aging Medicine. Jest właścicielem jednej z najlepszych w Polsce klinik medycyny estetycznej - Holistic Clinic. Poza tym to lekarz z prawdziwym powołaniem i człowiek o wielkim sercu. Zdołał pomóc już niezliczonej rzeszy pacjentów w pozbyciu się problemów skórnych, zlikwidowaniu blizn powstałych na przykład na skutek poparzeń, przezwyciężeniu kłopotów z nadmiernym łysieniem i wielu innych kwestiach.