Producenci

Zdrowie, diety, pierwsza pomoc

100 najważniejszych wydarzeń w polskiej piłce nożnej

100 najważniejszych wydarzeń w polskiej piłce nożnej
100 najważniejszych wydarzeń w polskiej piłce nożnej

Ta książka to obowiązkowa lektura dla wszystkich fanów futbolu.
Chronologicznie usystematyzowane informacje - od pierwszych wzmianek o futbolu na ziemiach polskich po najnowsze wydarzenia.
Początki futbolu, rozwój dyscypliny, medale na ważnych imprezach, okresy stagnacji, narodziny legend, wydarzenia, które przeszły do historii.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 14,50 zł
szt.

20 sposobów na odchudzanie - Stella McGovern

20 sposobów na odchudzanie - Stella McGovern
20 sposobów na odchudzanie - Stella McGovern

 

 

  • Odchudzanie
  • Dietetyka
  • Witaminy i minerały
  • Zaburzenia odżywiania

 

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 6,00 zł
szt.

5 minut dla serca 100 ćwiczeń ze zdjęciami

5 minut dla serca 100 ćwiczeń ze zdjęciami
5 minut dla serca 100 ćwiczeń ze zdjęciami

Choroby układu krążenia stanowią zarówno w Polsce, jak i na świecie istotny problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny. Warto zdać sobie sprawę, że bardzo ważną rolę w walce z chorobami sercowo-naczyniowymi odgrywa profilaktyka. Należy pamiętać, że za choroby układu krążenia w dużej mierze odpowiedzialne są czynniki zależne od naszego stylu życia i których zmiana jest możliwa na każdym etapie choroby. Poradnik 5 minut dla serca został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy popularnych schorzeń połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 14,50 zł
szt.

5 minut dla stawów 100 ćwiczeń ze zdjęciami

5 minut dla stawów 100 ćwiczeń ze zdjęciami
5 minut dla stawów 100 ćwiczeń ze zdjęciami

Choroby reumatoidalne stanowią poważny problem dla współczesnej medycyny, ponieważ w dalszym ciągu nie są znane w pełni mechanizmy, które je powodują. Są to złożone i przewlekłe dolegliwości całego organizmu, związane z nieprawidłowościami w funkcjonowaniu układu odpornościowego. "Poradnik 5 minut dla stawów" został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów. Przystępne opisy dolegliwości połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 14,50 zł
szt.

Aloes leczniczy cud natury - Witold Buchorski, Robert Maciej

Aloes leczniczy cud natury - Witold Buchorski, Robert Maciej
Aloes leczniczy cud natury - Witold Buchorski, Robert Maciej

"Wiele wskazuje na to, że moda na aloes - a jest to wielce pożyteczna moda - do Europy przyszła z Ameryki, w czym skądinąd nic dziwnego, zważywszy na renesans ziołolecznictwa, jakiego jesteśmy świadkami w ramach cywilizacji euroamerykańskiej. Renesans zrozumiały, jeżeli uwzględni się ogromną ilość skutków ubocznych zażywania leków syntetycznych, a także ich ceny."

(fragment)

 

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 10,50 zł
szt.

Anatomia w treningu szybkości - Brandon Leigh

Anatomia w treningu szybkości - Brandon Leigh
Anatomia w treningu szybkości - Brandon Leigh

Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania szybkości w określonych dyscyplinach sportowych.
- podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości - opisy ćwiczeń i podstawowe wskazówki dotyczące ich wykonania - rozciąganie i rozgrzewka,rdzeń", Podstawowy (Pierwotny) Wzorzec Ruchowy, trening rozwijający maksymalną siłę, wytrzymałość i zwinność oraz ćwiczenia plyometryczne i szybkościowe - łączenie ćwiczeń w programie treningowym, aby osiągnąć w sezonie optymalną szybkość i technikę


Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 21,50 zł
szt.

Antykoncepcja Lekarz rodzinny - Honorata Kalimon

Antykoncepcja Lekarz rodzinny - Honorata Kalimon
Antykoncepcja Lekarz rodzinny - Honorata Kalimon

Antykoncepcja współczesna ma ponad 100-letnią tradycję. Jej stosowanie jest potwierdzeniem prawa każdego człowieka do decydowania o wielkości własnej rodziny. Szkolny program nauczania w Polsce wciąż nie przewiduje zajęć poświęconych temu zagadnieniu, dlatego przeciętny Polak wie o regulacji poczęć zdecydowanie zbyt mało. Efekt jest taki, że z pokolenia na pokolenie przekazywane są rozmaite - często nieprawdziwe - mity dotyczące skuteczności poszczególnych środków antykoncepcyjnych, a także ich szkodliwości. Jeżeli chcesz mieć wpływ na to, kiedy zostaniesz rodzicem, zapoznaj się ze wszystkimi dostępnymi metodami i wybierz taką, która będzie Ci odpowiadać.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 5,78 zł
szt.

Atlas roślin leczniczych Małgorzata Mederska

Atlas roślin leczniczych Małgorzata Mederska
Atlas roślin leczniczych Małgorzata Mederska

Atlas obejmuje opisy 230 gatunków roślin leczniczych. W większości są to rośliny dziko rosnące na terenie Polski. Pozostałe są uprawiane lub też sprowadzane w postaci gotowego surowca. W książce umieszczono tylko te gatunki, które w Polsce nie są objęte ochroną gatunkową. Informacje podane w opisie każdego gatunku dotyczą zasięgu jego występowania i zajmowanych siedlisk, a także cech wyglądu umożliwiających identyfikację okazu, rodzaju wykorzystywanych surowców oraz wybranych właściwości i zastosowania rośliny leczniczej w różnych dolegliwościach i schorzeniach. W przypadku niektórych roślin podano również uwagi dotyczące ewentualnych przeciwwskazań w ich stosowaniu.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 22,00 zł
szt.

Atlas żeglarski Kompendium dla żeglarza jachtowego - Michał Klawinski

Atlas żeglarski Kompendium dla żeglarza jachtowego - Michał Klawinski
Atlas żeglarski Kompendium dla żeglarza jachtowego - Michał Klawinski

Atlas żeglarski to poradnik skierowany do osób, które chciałyby rozpocząć przygodę z żeglowaniem. Zawiera wszystkie niezbędne wiadomości wymagane w programie szkolenia na stopień żeglarza. W klarowny sposób prezentuje podstawowe informacje z zakresu: budowy jachtu, teorii żeglowania, przepisów, locji śródlądowej, meteorologii i ratownictwa. Rozdziały dotyczące manewrowania jachtem żaglowym oraz węzłów żeglarskich zawierają szczegółowe rysunki instruktażowe.

 

SBM 2016, ISBN: 9788380590632, 170x245, 192 s., oprawa twarda

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 22,00 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl