Menu
- Przedsprzedaże
- Pakiety
- Lego
- Gry Planszowe i Towarzyskie
- Warhammer
- Gry figurkowe i bitewne
- Fabularne (RPG)
- Akcesoria do gier
- Modelarstwo
- Multimedia
- Komiksy
- Na zamówienie
- Puzzle
- Sport i rekreacja
- Książki
- Albumy
- Atlasy
- Audiobooki
- Prasa
- Komiksy
- Humor, Dowcipy, Aforyzmy
- Słowniki
- Sport
- Kulinarne
- Encyklopedie
- Logopedia i pedagogika
- Podróże
- Lektury
- Poradniki
- Życie codzienne, obyczaje
- Biznes, ekonomia
- Dom, Ogród
- Ezoteryka, Ufo, Tajemnice
- Hobby, kolekcjonerstwo
- Moda, Uroda
- Psychologia,Motywacja, Rozwój osobisty
- Religia, Wiara
- Rękodzieło, Robótki ręczne
- Rodzina, ciąża, wychowanie
- Seks, Erotyka, Relacje międzyludzkie
- Zdrowie, diety, pierwsza pomoc
- Zwierzęta domowe i hodowlane
- Dla dzieci
- Pomoce edukacyjne
- Języki obce
- Literatura obcojęzyczna
- Literatura
- Dla dzieci
- Nowości
- Promocje
Polecamy ;)
Karty Dżentelmenów: Epizod szósty
43,15 zł
Dłuuugie rysowanki Piszę litery
7,07 zł
Palec boży: Kwiat wiśni
85,17 zł
Star Wars. Klasyczna trylogia
43,50 zł
Gobbit Angry Birds
57,55 zł
Mystery - Komiks paragrafowy
22,99 zł
Sonar - gra planszowa
47,99 zł
Harry Potter: Hogwarts Battle - Potworna skrzynia potworów
Holi: Festiwal Kolorów
116,22 zł
Twisted Fables - 6 Figurek
49,77 zł
Puzzlove CzuCzu Konie 60el.
40,08 zł
Tabannusi: Budowniczowie Ur
178,99 zł
CzuCzu Zagadki dla dzieci 4-5 lat
20,87 zł
Londyn
129,99 zł
CzuCzu Zagadki dla dzieci 5-6 lat
21,33 zł
Duuuszki (Duszki) w Kąpieli
65,45 zł
Albik Książka Legendy
79,38 zł
Moje skarby
99,50 zł
Wydawnictwo
Promocje
Waste Knights 2ed: Za Horyzont
Forest
Twierdza: Oblężenie Runedar
Santa Monica + karta promo
Brzdęk! Legacy: Acquisitions Incorporated Drużyna "C"
Brzdęk! Legacy: Acquisitions Incorporated Drużyna Zarządu
Wielka księga inspiracji Ewa Rokitnicka
DIY. Żyj pięknie!
Puzzle 500 La Casa De Papel (Cle35084)
Inventions: Ewolucja Idei
Harry Potter: Hogwarts Battle - Potworna skrzynia potworów
Lego ICONS 10280 Bukiet kwiatów - uszkodzone opakowanie
Puzzle 1000 Władca Pierścieni: Rhosgobel
Puzzle 1000 Hobbit: Bilbo i orły
Puzzle 1000 Władca Pierścieni: Pieśń wśród Trollowych Wzgórz
Puzzle 1000 Władca Pierścieni: Wyprawa do Mordoru
Wsiąść do Pociągu: Europa 15. rocznica
Nemesis: Alien Kings
Black Angel (edycja polska)
Star Wars - Rebelia
Nowości
Wracać wciąż do domu
56,00 zł
Wielkanocna pisanka
9,00 zł
Warzywa na balkonie
23,00 zł
Puzzle 104 Super Kolor DC Comics
13,24 zł
Karty Kalambury ABINO
7,38 zł
Zielony Przewodnik - Japonia
19,99 zł
Karolcia
25,00 zł
Polska kajakiem
34,50 zł
Kultura narcyzmu
36,00 zł
Kapuściński non-fiction
29,00 zł
Królowa naszych czasów
72,00 zł
Kampanie II wojny światowej
58,00 zł
White Dwarf 499
26,50 zł
Gringo Wśród Dzikich Plemion
43,00 zł
Gość Draculi
23,00 zł
Głośnik w głowie
30,00 zł
Gomułka. Władzy nie oddamy
34,00 zł
Gdyby nasze ciało potrafiło mówić...
37,00 zł
Gorące lato Wacław Kostrzewa
9,00 zł
Aktywność umysłowa seniora
Dostępność:
na wyczerpaniu
Wysyłka w:
24 godziny
Opis
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).
EAN:
9788381724081
Autor:
Dawid Radamski, Katarzyna Jędrasiak, Roman Cieśla
Wydawnictwo:
Dragon
Data premiery:
2020-03-11
Rok wydania:
2020
Oprawa:
broszurowa
Format:
240x165 mm
Strony:
112
