Menu
- Tolkien
- Przedsprzedaże
- Gry Planszowe i Towarzyskie
- Gry fabularne (RPG)
- Warhammer
- Akcesoria Modelarskie
- Akcesoria do gier
- Dla dzieci
- Puzzle
- Książki
- Audiobooki
- Albumy
- Czasopisma
- Humor, Dowcipy, Aforyzmy
- Komiksy
- Nauka Języków
- Książki obcojęzyczne
- Lektury szkolne
- Literatura dziecięca i młodzieżowa
- Literatura faktu
- Literatura naukowa i popularnonaukowa
- Literatura piękna
- Literatura Podróżnicza, Przewodniki
- Podręczniki
- Poradniki
- Biznes, ekonomia
- Dom, Ogród
- Ezoteryka, Ufo, Tajemnice
- Fotografia
- Hobby, kolekcjonerstwo
- Kuchnia, kulinaria
- Moda, Uroda
- Motywacja, Rozwój osobisty
- Psychologia, rozwój osobisty, relacje międzyludzkie
- Religia, Wiara
- Rękodzieło, Robótki ręczne
- Rodzina, ciąża, wychowanie
- Seks, Erotyka, Relacje międzyludzkie
- Sport, forma fizyczna
- Zdrowie, diety, pierwsza pomoc
- Zwierzęta domowe i hodowlane
- Życie codzienne, obyczaje
- Filmy, Muzyka
- Nowości
- Promocje
Polecamy ;)
Tajemniczy ogród
155,85 zł
Eksplodujące Minionki
89,50 zł
7 Cudów Świata - Architekci
127,47 zł
Król Ozo
18,99 zł
IQ Fitness Złudzenia optyczne
32,00 zł
HINT (edycja polska) REBEL
57,20 zł
Eldritch Horror: Przedwieczna Groza
264,99 zł
Sąsiedzi
36,50 zł
Pory roku
118,99 zł
Pandemic: Szybka reakcja
80,00 zł
Kingdomino Duel
29,99 zł
Rising 5: Runy Asteros
39,99 zł
IQ Fitness Rebusy graficzne
34,50 zł
Wojna o Pierścień: Gra karciana
Puzzle 1000 Władca Pierścieni: Rhosgobel
Odmęty grozy
245,75 zł
Dobble - Gdzie Jest Dory?
52,00 zł
Wydawnictwo
Promocje
Władca Pierścieni: Złoczyńcy z Eriadoru
Władca Pierścieni: Podróże przez Śródziemie - Udręki pustkowi
Władca Pierścieni: Podróże przez Śródziemie - Czyhający w mroku
Władca Pierścieni: Podróże przez Śródziemie - Zarzewie wojny
Wojna o pierścień - Wojownicy Śródziemia
Władca Pierścieni: Podróże przez Śródziemie - Cieniste ścieżki
Puzzle 1000 Władca Pierścieni: Rhosgobel
Puzzle 1000 Hobbit: Bilbo i orły
Puzzle 1000 Władca Pierścieni: Pieśń wśród Trollowych Wzgórz
Puzzle 1000 Władca Pierścieni: Wyprawa do Mordoru
Władca Pierścieni: Podróże przez Śródziemie
PolyHero- Wojownik - Upiorny rycerz (jasno fioletowe)
Bonfire
PolyHero- Wojownik - Szkarłatny gniew (czerwone)
PolyHero- Wojownik - Pordzewiały oręż (brązowe)
PolyHero- Wojownik - Niezłomna szarża (szaro-błękitne)
PolyHero- Wojownik - Ciężka stal (ciemno szare)
PolyHero- Cleric - Hallowed Hand Grenades (złote)
PolyHero- Cleric - Radiant Rose (Beżowe)
PolyHero- Cleric -Celestial Ivory (kość słoniowa)
Nowości
Muzykanci z Bremy
30,86 zł
Dominion: Zdobycze
148,30 zł
Mikro Makro Wszystko albo nic
98,61 zł
Akropolis
98,61 zł
White Consuls: Captain Messinius
92,00 zł
Maui
131,51 zł
Kryptyda
97,85 zł
Northgard: Niezbadane ziemie
249,99 zł
Dobble Disney Princess
49,86 zł
Tokaido: Piąta edycja - Matsuri
78,09 zł
Tokaido: Piąta edycja - Rozdroża
78,09 zł
Tokaido: Piąta edycja
120,42 zł
Challengers: Drużyna marzeń
131,51 zł
Memento Mori
51,43 zł
Dinozaur w opałach
32,90 zł
Spaghetti Start
69,50 zł
Bot Factory
Call of Madness
152,45 zł
Blood Of The Northmen
185,05 zł
Rok w lesie. Wiewiórka i Gawron
53,05 zł
Zwierzaki na tratwie
80,00 zł
Zwierzaki na pokład
41,66 zł
Anatomia w treningu szybkości - Brandon Leigh
Dostępność:
brak towaru
Opis
Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania szybkości w określonych dyscyplinach sportowych.
- podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości - opisy ćwiczeń i podstawowe wskazówki dotyczące ich wykonania - rozciąganie i rozgrzewka,rdzeń", Podstawowy (Pierwotny) Wzorzec Ruchowy, trening rozwijający maksymalną siłę, wytrzymałość i zwinność oraz ćwiczenia plyometryczne i szybkościowe - łączenie ćwiczeń w programie treningowym, aby osiągnąć w sezonie optymalną szybkość i technikę
Muza 2011, ISBN: 9788374959230, 215x270, 144 s., oprawa twarda
Dane techniczne
| Autor | Brandon Leigh |
| Wydawnictwo | Muza |
| Okładka | twarda |
| Stan | nowa |
| Kondycja | bdb |
| Liczba stron | 144 |
| ISBN | 9788374959230 |
