Menu
- Paczki Mikołajkowe
- Gry
- Przedsprzedaże
- Akcesoria do gier
- Warhammer
- Podręczniki
- Lektury szkolne
- Książki
- Albumy
- Czasopisma
- Humor, Dowcipy, Aforyzmy
- Komiksy
- Książki do nauki języka obcego i polskiego
- Książki obcojęzyczne
- Literatura dziecięca i młodzieżowa
- Literatura faktu
- Literatura naukowa i popularnonaukowa
- Literatura piękna
- Literatura Podróżnicza, Przewodniki
- Poradniki
- Biznes, ekonomia
- Dom, Ogród
- Ezoteryka, Ufo, Tajemnice
- Fotografia
- Hobby, kolekcjonerstwo
- Kuchnia, kulinaria
- Moda, Uroda
- Motywacja, Rozwój osobisty
- Psychologia, rozwój osobisty, relacje międzyludzkie
- Religia, Wiara
- Rękodzieło, Robótki ręczne
- Rodzina, ciąża, wychowanie
- Seks, Erotyka, Relacje międzyludzkie
- Sport, forma fizyczna
- Zdrowie, diety, pierwsza pomoc
- Zwierzęta domowe i hodowlane
- Życie codzienne, obyczaje
- Audiobooki
- Filmy, Muzyka
- Zabawki
- T-shirt
- Nowości
- Promocje
Polecamy ;)
Rising 5 + 8 BitBox
40,00 zł
Ghost Adventure: Zakręcona Przygoda
115,00 zł
Nowy wspaniały świat
109,00 zł
Tajniacy Disney
64,89 zł
Wyspa przygód + Maki Stack
108,00 zł
Ale Cyrk!
48,00 zł
Wydawnictwo
Promocje
Gloomhaven: Szczęki lwa
Wyspa Przygód
Polecane gry
Harry Potter - Wieża Zegarowa
138,49 zł
Znajdź pluszaka MUDUKO
24,99 zł
Eksplodujące Minionki
89,50 zł
Kostka Rubika 3x3 Perplexus
96,59 zł
Cynowy Szlak
211,50 zł
Viticulture: Goście z Wrzosowisk
42,99 zł
Bieganie jest proste - Krzysztof Mizera
Dostępność:
na wyczerpaniu
Wysyłka w:
24 godziny
Opis
Dzięki tej książce odkryjesz radość biegania! Krzysztof Mizera, znany fizjolog sportowy i amator biegania, radzi czytelnikom:
- jak biegać bezpiecznie
- jak zmotywować się do wysiłku
- jaką stosować dietę
- jaki wybrać strój i obuwie
- jak dobrać trasę, by bieganie nie było nudne
- jak ułożyć plan treningów
Buchmann 2015, ISBN: 9788328019010, 165x240, 128 s., oprawa miękka
Dane techniczne
| Autor | Krzysztof Mizera |
| Wydawnictwo | Buchmann |
| Okładka | miękka |
| Stan | nowa |
| Kondycja | bez śladów używania |
| Liczba stron | 128 |
