Menu
- Gry
- Przedsprzedaże
- Akcesoria do gier
- Warhammer
- Podręczniki
- Lektury szkolne
- Książki
- Albumy
- Czasopisma
- Humor, Dowcipy, Aforyzmy
- Komiksy
- Książki do nauki języka obcego i polskiego
- Książki obcojęzyczne
- Literatura dziecięca i młodzieżowa
- Literatura faktu
- Literatura naukowa i popularnonaukowa
- Literatura piękna
- Literatura Podróżnicza, Przewodniki
- Poradniki
- Biznes, ekonomia
- Dom, Ogród
- Ezoteryka, Ufo, Tajemnice
- Fotografia
- Hobby, kolekcjonerstwo
- Kuchnia, kulinaria
- Moda, Uroda
- Motywacja, Rozwój osobisty
- Psychologia, rozwój osobisty, relacje międzyludzkie
- Religia, Wiara
- Rękodzieło, Robótki ręczne
- Rodzina, ciąża, wychowanie
- Seks, Erotyka, Relacje międzyludzkie
- Sport, forma fizyczna
- Zdrowie, diety, pierwsza pomoc
- Zwierzęta domowe i hodowlane
- Życie codzienne, obyczaje
- Audiobooki
- Filmy, Muzyka
- Zabawki
- Nowości
- Promocje
Polecamy ;)
Khora
152,50 zł
Dolina Nilu
87,85 zł
Miodek
54,99 zł
Azul
164,99 zł
Rekin
42,82 zł
Gutenberg PL/UK
163,90 zł
Rising 5 + 8 BitBox
40,00 zł
Pory roku
118,99 zł
Kroniki zbrodni edycja specjalna
113,99 zł
Maki Stack
39,00 zł
Wsiąść do Pociągu: Europa 15. rocznica
339,99 zł
Wydawnictwo
Promocje
Piłka w grze
Diuna RPG- Przygody w Imperium: zestaw mistrza gry
Diuna RPG - edycja Harkonnen podr limitowany
Polecane gry
Tidal Blades: Obrońcy rafy
292,75 zł
Oriflamme: Pożoga
66,65 zł
Tajemnice Pętli - Zestaw Startowy
76,75 zł
Epic: Pojedynek IUVI Games
54,25 zł
WH Underworlds: Nethermaze
242,50 zł
Bieganie jest proste - Krzysztof Mizera
Dostępność:
na wyczerpaniu
Wysyłka w:
24 godziny
Opis
Dzięki tej książce odkryjesz radość biegania! Krzysztof Mizera, znany fizjolog sportowy i amator biegania, radzi czytelnikom:
- jak biegać bezpiecznie
- jak zmotywować się do wysiłku
- jaką stosować dietę
- jaki wybrać strój i obuwie
- jak dobrać trasę, by bieganie nie było nudne
- jak ułożyć plan treningów
Buchmann 2015, ISBN: 9788328019010, 165x240, 128 s., oprawa miękka
Dane techniczne
| Autor | Krzysztof Mizera |
| Wydawnictwo | Buchmann |
| Okładka | miękka |
| Stan | nowa |
| Kondycja | bez śladów używania |
| Liczba stron | 128 |
