
Dieta 5:2 Sprawdzone przepisy - Angela Dowden
Opis
Zapomnij o restrykcyjnych dietach! Dieta 5:2 to łatwy i przyjemny sposób nie tylko na pozbycie się zbędnych kilogramów, ale przede wszystkim na poprawę kondycji i samopoczucia. Przez pięć dni w tygodniu jesz to, na co masz ochotę, a w ciągu dwóch kolejnych ograniczasz liczbę kalorii do 500-600 - czyli jednej czwartej tego, co zjada zwykle dorosła osoba. To naprawdę działa! 100 sprawdzonych przepisów na pyszne niskokaloryczne dania, dzięki którym dni na diecie będą prawdziwą przyjemnością. 5:2 - już dziś wprowadź ten plan w życie!
Buchmann 2014, ISBN: 9788378819561, 190x235, 144 s., oprawa miękka
Dane techniczne
Autor | Angela Dowden |
Wydawnictwo | Buchmann |
Okładka | miękka |
Stan | nowa |
Kondycja | bez śladów używania |
Liczba stron | 144 |
ISBN | 9788378819561 |