1pxPolecamy ;)
Rising 5 + 8 BitBox
Rising 5 + 8 BitBox
40,00 zł
szt.
Gutenberg PL/UK
Gutenberg PL/UK
163,90 zł
szt.
Rekin
Rekin
42,82 zł 37,99 zł
szt.
Khora
Khora
152,50 zł
szt.
Dolina Nilu
Dolina Nilu
87,85 zł
szt.
Kroniki zbrodni edycja specjalna
Kroniki zbrodni edycja specjalna
113,99 zł
szt.
Azul
Azul
164,99 zł
szt.
Maki Stack
Maki Stack
39,00 zł
szt.
Pory roku
Pory roku
118,99 zł
szt.
Miodek
Miodek
54,99 zł
szt.
1pxWydawnictwo
1pxPromocje
Diuna RPG- Przygody w Imperium: zestaw mistrza gry
Diuna RPG- Przygody w Imperium: zestaw mistrza gry
335,00 zł 325,00 zł
Piłka w grze
Piłka w grze
17,50 zł 15,00 zł
szt.
Diuna RPG - edycja Harkonnen podr limitowany
Diuna RPG - edycja Harkonnen podr limitowany
350,00 zł 340,00 zł
szt.
Mały odkrywca - Angielski dla przedszkolaka TREFL
Mały odkrywca - Angielski dla przedszkolaka TREFL
17,95 zł 12,99 zł
szt.
Złota kaczka Legendy Polskie GRANNA
Złota kaczka Legendy Polskie GRANNA
35,99 zł 25,99 zł
szt.
Kolorki
Kolorki
17,48 zł 11,99 zł
szt.
Mało i dużo
Mało i dużo
16,44 zł 11,99 zł
szt.
Grzybobranie w zaczarowanym lesie
Grzybobranie w zaczarowanym lesie
43,00 zł 28,99 zł
szt.
Kółka i Spółka
Kółka i Spółka
24,25 zł 17,99 zł
szt.
Kosmiczny Wykop
Kosmiczny Wykop
46,99 zł 33,99 zł
Bloom Town (PL)
Bloom Town (PL)
55,99 zł 41,99 zł
szt.
English is fun
English is fun
23,59 zł 17,99 zł
szt.
Colour Brain - Myśl Kolorem Junior
Colour Brain - Myśl Kolorem Junior
65,56 zł 49,99 zł
szt.
Świat zwierzaków Fisher Price
Świat zwierzaków Fisher Price
19,43 zł 9,99 zł
szt.
Rodzina Treflików: Skoczki
Rodzina Treflików: Skoczki
39,98 zł 24,99 zł
szt.
Rodzina Treflików: Trefliki poznają Pory roku
Rodzina Treflików: Trefliki poznają Pory roku
17,92 zł 11,99 zł
szt.
Rodzina Treflików: Trefliki poznają  Warzywa i owoce
Rodzina Treflików: Trefliki poznają Warzywa i owoce
16,18 zł 11,99 zł
szt.
Rodzina Treflików: Gra warcaby i młynek
Rodzina Treflików: Gra warcaby i młynek
16,18 zł 11,99 zł
szt.
Rodzina Treflików: 3w1 Domino Pchełki Kuku
Rodzina Treflików: 3w1 Domino Pchełki Kuku
16,18 zł 11,99 zł
szt.
Sonar - gra planszowa
Sonar - gra planszowa
47,99 zł 24,99 zł
szt.
1pxPolecane gry
Tidal Blades: Obrońcy rafy
Tidal Blades: Obrońcy rafy
292,75 zł
szt.
Oriflamme: Pożoga
Oriflamme: Pożoga
66,65 zł
szt.
Tajemnice Pętli - Zestaw Startowy
Tajemnice Pętli - Zestaw Startowy
76,75 zł
szt.
Flex Puzzler: Crystal (edycja polska)
Flex Puzzler: Crystal (edycja polska)
28,50 zł
szt.
Epic: Pojedynek IUVI Games
Epic: Pojedynek IUVI Games
54,25 zł
szt.
WH Underworlds: Nethermaze
WH Underworlds: Nethermaze
242,50 zł

Fitness dla kobiet - Tomasz Brzózka, Paulina Bernatek-Brzózka

Dostępność: brak towaru
Cena: 8,93 zł 8.93
ilość szt.

towar niedostępny

1px dodaj do przechowalni
Ocena: 1px 1px 1px 1px 1px 0
Wydawnictwo: Siedmioróg
Kod produktu: MAGK-83UP-9EGP2

1px Opis

Uroda, zdrowie, odpowiednie odżywianie, dieta, gimnastyka, usunięcie toksyn z organizmu, relaks, energia, pozytywne myślenie, motywacja - fitness to zarazem sport i pewna filozofia, bezpieczna recepta na szczęście kobiety w dzisiejszym świecie. Sięgnij po ten poradnik, aby poznać arkana fitnessu. Dowiesz się jak ćwiczyć i układać treningi, a równocześnie osiągniesz pewną mądrość, niezwykle cenną w życiu współczesnej kobiety. Zostaniesz mile zaskoczona doskonałym opracowaniem merytorycznym każdego rozdziału, zarówno w częściach poświęconych ćwiczeniom i specjalnym programom treningowym, jak i w częściach poświęconych stricte diecie, relaksacji, stretchingowi czy aspektom motywacyjnym. Książka urzeknie Cię perfekcyjnie dopracowanym materiałem zdjęciowym. Szlachetnie prosta oprawa graficzna uzupełnia w sposób przemyślany przekaz słowny i czyni z tego poradnika znakomitego trenera i doradcę. Do książki dołączona jest płyta DVD, na której sami autorzy prezentują i omawiają zagadnienia fitnessu oraz podają szczegółowy instruktaż ćwiczeń.


ATUTY KSIĄŻKI
• Nowoczesne, trendsetterskie ujęcie tematu.
• Pierwsze w Polsce opracowanie amerykańskiego pojmowania fitnessu.
• Zwrócenie szczególnej uwagi na tematykę kobiecej urody: uda, pośladki, płaski brzuch, kształtne biodra, jędrne ciało, smukła sylwetka.
• Książka praktyczna w użyciu, doskonały przewodnik po ćwiczeniach, zagadnieniach zdrowego żywienia, diety, relaksacji i filozofii fitnessu.
• Polscy autorzy dostępni online.
• Dołączona do książki płyta DVD, zawierająca szczegółowe instrukcje ćwiczeń.

1px Dane techniczne

Autor Tomasz Brzózka, Paulina Bernatek-Brzózka
Wydawnictwo Siedmioróg
Okładka twarda
Stan nowa
Kondycja bez śladów używania
Liczba stron 200
ISBN 9788375682472

1px Opinie o produkcie (0)

1px do góry
trafficscanner
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl