
Mama na roślinach Dieta wegetariańska i wegańska dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią Asja Michnicka
Opis
• Pisana z perspektywy matki i weganki, na podstawie własnych doświadczeń,
• Bogate źródło fachowej wiedzy na temat składników odżywczych w diecie wegańskiej i wegetariańskiej,
• Niemal sto przepisów na wegańskie potrawy.
Mama na roślinach obala wiele mitów narosłych wokół weganizmu i przekonuje, że zbilansowana roślinna dieta jest bezpieczna na każdym etapie życia – także podczas ciąży i karmienia piersią. Mama na roślinach to przewodnik po wegańskim macierzyństwie – od dnia, kiedy kobieta dowiaduje się, że jest w ciąży, do pierwszych miesięcy po narodzinach dziecka.
Buchmann 2019, ISBN: 9788328066168, 160x235, 272 s., oprawa miękka