1pxPolecamy ;)
Kroniki zbrodni edycja specjalna
Kroniki zbrodni edycja specjalna
113,99 zł
szt.
Rising 5 + 8 BitBox
Rising 5 + 8 BitBox
40,00 zł
szt.
Maki Stack
Maki Stack
39,00 zł
szt.
Gutenberg PL/UK
Gutenberg PL/UK
163,90 zł
szt.
Pory roku
Pory roku
118,99 zł
szt.
Azul
Azul
164,99 zł
szt.
Dolina Nilu
Dolina Nilu
87,85 zł
szt.
Miodek
Miodek
54,99 zł
szt.
Khora
Khora
152,50 zł
szt.
Rekin
Rekin
42,82 zł
szt.
1pxWydawnictwo
1pxPromocje
Talisman: Harry Potter
Talisman: Harry Potter
281,55 zł 274,50 zł
szt.
Star Wars - Rebelia
Star Wars - Rebelia
380,00 zł 369,00 zł
szt.
WARHAMMER 40K: Shadow Throne (ENG)
WARHAMMER 40K: Shadow Throne (ENG)
445,00 zł 399,00 zł
szt.
On Mars
On Mars
562,80 zł 548,50 zł
szt.
AGE OF SIGMAR: DOMINION  (ENGLISH)
AGE OF SIGMAR: DOMINION (ENGLISH)
449,99 zł 427,00 zł
szt.
ASTRA MILITARUM: CATACHAN  COLONEL
ASTRA MILITARUM: CATACHAN COLONEL
350,00 zł 250,00 zł
szt.
Orks: Stompa
Orks: Stompa
350,00 zł 339,99 zł
szt.
Horus Heresy: Age Of Darkness (ENG)
Horus Heresy: Age Of Darkness (ENG)
735,00 zł 715,00 zł
szt.
Space Marines: Assault Intercessors + PAINTS SET
Space Marines: Assault Intercessors + PAINTS SET
95,00 zł 87,99 zł
Warhammer 40K: Paints + Tools Set
Warhammer 40K: Paints + Tools Set
115,00 zł 108,00 zł
szt.
Necrons Warriors + PAINTS SET
Necrons Warriors + PAINTS SET
94,00 zł 86,85 zł
szt.
Warhammer Age Of Sigmar: Paints + Tools Set
Warhammer Age Of Sigmar: Paints + Tools Set
118,00 zł 112,00 zł
szt.
WH Underworlds: Nethermaze
WH Underworlds: Nethermaze
254,00 zł 242,50 zł
szt.
WH40K Kill Team: Starter Set
WH40K Kill Team: Starter Set
255,00 zł 244,50 zł
Kill Team: Moroch (ENG)
Kill Team: Moroch (ENG)
495,00 zł 480,00 zł
szt.

Pływanie Profesjonalnie o sporcie

Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 17,50 zł 17.50
ilość szt.

towar niedostępny

1px dodaj do przechowalni

1px Opis

Książka napisana przez ekspertów pływackich.

Zdobywca trzech złotych medali na Igrzyskach Pacyfiku Młodzieży i profesjonalny trener podają wskazówki i rady, pozwalające udoskonalić techniki i taktyki w stylach grzbietowym, klasycznym, motylkowym i dowolnym, a także przy nawrotach, startach, finiszach - i nie tylko.

Ekspert z dziedziny zdrowia i kondycji fizycznej pokazuje, jak kłaść solidny fundament pod trening pływacki, stosując się do rad dotyczących przygotowania umysłowego, urazów, ćwiczeń rozciągających i treningu siłowego.

Ekspert od żywienia - specjalista w dziedzinie żywienia sportowców i planowania diety - wyjawia wiedzę potrzebną do zapewnienia ciału odpowiedniego paliwa do działania.

Szczegółowe programy treningowe prowadzą krok po kroku do wybranego celu.

Opatrzone adnotacjami zdjęcia pokazują dokładnie, co robić w wodzie, aby pływać lepiej.

Dokładne ilustracje anatomiczne prowadzą przez kolejne etapy ćwiczeń poza basenem, dzięki którym rośnie siła i wytrzymałość.

Podsumowania w formie krótkiej listy przypominają, o czym należy pamiętać i czego unikać.

Muza 2012, ISBN: 9788377582107, 210x255, 160 s., oprawa miękka

1px Opinie o produkcie (0)

1px do góry
trafficscanner
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl