Menu
- Tolkien
- Przedsprzedaże
- Gry Planszowe i Towarzyskie
- Gry fabularne (RPG)
- Warhammer
- Akcesoria Modelarskie
- Akcesoria do gier
- Dla dzieci
- Puzzle
- Książki
- Audiobooki
- Albumy
- Czasopisma
- Humor, Dowcipy, Aforyzmy
- Komiksy
- Nauka Języków
- Książki obcojęzyczne
- Lektury szkolne
- Literatura dziecięca i młodzieżowa
- Literatura faktu
- Literatura naukowa i popularnonaukowa
- Literatura piękna
- Literatura Podróżnicza, Przewodniki
- Podręczniki
- Poradniki
- Biznes, ekonomia
- Dom, Ogród
- Ezoteryka, Ufo, Tajemnice
- Fotografia
- Hobby, kolekcjonerstwo
- Kuchnia, kulinaria
- Moda, Uroda
- Motywacja, Rozwój osobisty
- Psychologia, rozwój osobisty, relacje międzyludzkie
- Religia, Wiara
- Rękodzieło, Robótki ręczne
- Rodzina, ciąża, wychowanie
- Seks, Erotyka, Relacje międzyludzkie
- Sport, forma fizyczna
- Zdrowie, diety, pierwsza pomoc
- Zwierzęta domowe i hodowlane
- Życie codzienne, obyczaje
- Filmy, Muzyka
- Nowości
- Promocje
Polecamy ;)
Horror w Arkham: Ostatnia godzina
50,91 zł
Prêt-à-Porter
140,90 zł
Tekhenu
173,65 zł
Nowy wspaniały świat
105,00 zł
Mur Hadriana
Die Macher
157,32 zł
Przeznaczenie Leopolda
51,95 zł
Abyss (edycja polska)
120,42 zł
Wojna o Pierścień: Gra karciana
Dobble - Minionki
49,86 zł
Story Cubes: Looney Tunes
38,55 zł
Wsiąść do Pociągu: Europa 15. rocznica
339,99 zł
New Frontiers
218,69 zł
Nemesis: Koszmary
165,00 zł
Zaginiony Ląd
73,27 zł
Wiedeński Łącznik
112,75 zł
Miodek
54,99 zł
Wydawnictwo
Promocje
Pakiet Palec Boży+karta promo+Palec Boży: Kataklizm
PolyHero- Wojownik - Stalowe miecze - 6 x k6
Władca Pierścieni: Złoczyńcy z Eriadoru
Władca Pierścieni: Podróże przez Śródziemie
Puzzle 1000 Władca Pierścieni: Wyprawa do Mordoru
Puzzle 1000 Władca Pierścieni: Pieśń wśród Trollowych Wzgórz
Puzzle 1000 Hobbit: Bilbo i orły
Władca Pierścieni: Podróże przez Śródziemie - Cieniste ścieżki
Wojna o pierścień - Wojownicy Śródziemia
Władca Pierścieni: Podróże przez Śródziemie - Zarzewie wojny
Władca Pierścieni: Podróże przez Śródziemie - Czyhający w mroku
Władca Pierścieni: Podróże przez Śródziemie - Udręki pustkowi
Puzzle 1000 Władca Pierścieni: Rhosgobel
PolyHero- Wojownik - Szkarłatny gniew (czerwone)
PolyHero- Rogue - Nightshade (czarne)
PolyHero- Wojownik - Pordzewiały oręż (brązowe)
PolyHero- Wojownik - Niezłomna szarża (szaro-błękitne)
Pakiet Destinies: podstawka+mity i folklor+morze piasku
PolyHero- Wojownik - Ciężka stal (ciemno szare)
PolyHero- Cleric - Hallowed Hand Grenades (złote)
Nowości
Dominion: Zdobycze
148,30 zł
Mikro Makro Wszystko albo nic
98,61 zł
Akropolis
98,61 zł
White Consuls: Captain Messinius
92,00 zł
Maui
131,51 zł
Kryptyda
97,85 zł
Northgard: Niezbadane ziemie
240,00 zł
Dobble Disney Princess
49,86 zł
Tokaido: Piąta edycja - Matsuri
78,09 zł
Tokaido: Piąta edycja - Rozdroża
78,09 zł
Tokaido: Piąta edycja
120,42 zł
Challengers: Drużyna marzeń
131,51 zł
Memento Mori
51,43 zł
Dinozaur w opałach
32,90 zł
Spaghetti Start
69,50 zł
Bot Factory
Call of Madness
152,45 zł
Blood Of The Northmen
185,05 zł
Rok w lesie. Wiewiórka i Gawron
53,05 zł
Zwierzaki na tratwie
80,00 zł
Zwierzaki na pokład
41,66 zł
Zjedz mnie
46,90 zł
Podręcznik biegania Trenuj z sukcesem - Sean Lervill
Dostępność:
na wyczerpaniu
Wysyłka w:
24 godziny
Opis
Bieganie jest jedną z najbardziej popularnych form aktywności fizycznej na świecie. Choć może wydawać się, że to czynność bardzo prosta i niemal fizjologiczna, jest wiele rzeczy, o których powinien wiedzieć początkujący biegacz. Podręcznik biegania zawiera podstawowe informacje na temat jak trenować, w co się ubierać oraz co jeść przed i po treningu. Ta książka jest skierowana do wszystkich: maratończyków i sprinterów, kobiet i mężczyzn, początkujących i zaawansowanych!
Buchmann 2014, ISBN: 9788328007321, 210x270, 192 s., oprawa miękka
Dane techniczne
| Autor | Sean Lervill |
| Wydawnictwo | Buchmann |
| Okładka | półsztywna |
| Stan | nowa |
| Kondycja | bez śladów używania |
| Liczba stron | 192 |
| ISBN | 9788328007321 |
