Pozytywne wibracje Stacie Stephenson

 Interesujesz się sposobami na zapewnienie sobie dobrego samopoczucia? Ciekawią Cię tematy związane z wpływem własnego nastawienia na jakość życia? Jeżeli tak, to książka "Pozytywne wibracje. Holistyczne podejście do zdrowia. Odzyskaj energię, zdrowie i blask" autorstwa dr Stacie Stephenson jest pozycją dla Ciebie.

Autorka stara się pokazać czytelnikowi nowe podejście do zdrowia. To człowiek, a konkretnie jego energia, ma wpływ na swoje codzienne samopoczucie. Nowoczesne spojrzenie na zdrowie skupia się nie tyle na leczeniu choroby, ile na budowaniu własnego zdrowia i uwzględnianiu wielu aspektów, które mają na niego wpływ. Nie chodzi bowiem jedynie o skupianie się na pojedynczych objawach, lecz posiadanie szerszego obrazu zdrowia.

Na kartach książki został przedstawiony holistyczny program, w którym uwzględniono takie elementy, jak dieta, suplementacja, aspekty psychologiczne oraz społeczne. Wszystko to ma za zadanie pokazać czytelnikowi, że jego zdrowie jest zależne od wielu różnych czynników i dopiero zadbanie o siebie na wielu płaszczyznach skutkuje osiągnięciem dobrostanu. Wprowadzenie niewielkich, lecz istotnych zmian przekłada się na zwiększenie własnego komfortu, poprawy stylu życia i wprowadzenia na stałe zdrowych nawyków.

Wydawnictwo- ABA

 ISBN-9788365717351