SBM

Dieta przeciwzapalna. Przepisy. Porady. Zdrowe nawyki

Przejdź do sekcji Opinie

Przejdź do pełnego opisu

28,52 zł

Dostępność:

brak towaru

Książka

Wydawnictwo SBM
ISBN 9788383481135
Liczba stron 192
Rok wydania 2024
Okładka twarda
Autor Marzena Rojek-Ledwoch
Format 245x170x18 mm

Opis

Stan zapalny w organizmie to rodzaj sygnału alarmowego informującego ciało o wystąpieniu zagrożenia. Rozwija się w sytuacji, gdy układ immunologiczny, czyli odpornościowy, podejmuje próbę chronienia ustroju przed zakażeniem lub uszkodzeniem. Kluczem do profilaktyki i złagodzenia stanów zapalnych organizmu może być dieta.
Książka jest rodzajem przewodnika, który wyjaśnia w jaki sposób proste zmiany w naszym jadłospisie mogą przynieść wymierne efekty.
Dowiesz się z niej, jak poprawić odporność i przywrócić harmonię w organizmie. Znajdziesz tu przepisy na pyszne i proste w przygotowaniu dania oraz superszybki jadłospis przeciwzapalny dla zapracowanych na 10 dni.
Dodatkowe propozycje odżywczych przekąsek oraz zdrowych deserów sprawią, że pokochasz tę dietę.