Buchmann

Jak zerwać z cukrem

Przejdź do sekcji Opinie

Przejdź do pełnego opisu

19,00 zł

Ilość

szt.

Dostępność:

ostatnie sztuki

Czas wysyłki: 24 godziny

Książka

Wydawnictwo Buchhmann
ISBN 9788328075368
Liczba stron 352
Rok wydania 2020
Okładka miękka ze skrzydełkami
Autor Molly Carmel
Format 142x202 mm

Opis

"Jak zerwać z cukrem" to praktyczna pomoc w walce z faktyczną przyczyną porażek w odchudzaniu.
Cukier to narkotyk. Mocne? Może i tak, ale bez wątpienia prawdziwe. Niestety też to narkotyk bardzo powszechny, a uzależnienie od niego dotyka o wiele więcej osób, niż ma się to w przypadku alkoholu czy nikotyny. Uwielbiamy słodycze i to już od wczesnego dzieciństwa. Dzieci nagradzane są deserami, słodkimi przekąskami i to nie tylko od święta, ale i na co dzień. I nie chodzi tu niestety tylko o owoce, ale przede wszystkim naładowane cukrem po brzegi ciasta, wypieki i różnego typu słodkie napoje.
O tym, że cukier szkodzi, mówi się wiele. Cukrzyca stała się już jedną z chorób cywilizacyjnych. Ale to właśnie uzależnienie od cukru jest też jedną z przyczyn otyłości oraz tego, że tak trudno przychodzi nam zrzucić zbędne kilogramy. Molly Carmel dowodzi, że zerwanie z "białą trucizną" jest jedynym skutecznym sposobem na trwałe zredukowanie masy ciała.
Próbowaliście już wszystkiego? Nie pomogły Wam kolejne diety, owocowe detoksy, oczyszczające głodówki czy duża aktywność fizyczna? Ile razy po krótkim okresie prawidłowego BMI przychodził efekt jojo? Tym razem przyszła pora na krok radykalny, ale najbardziej skuteczny!
"Jak zerwać z cukrem" pomoże Ci krok po kroku przebrnąć przez ten niewątpliwie trudny proces. Amerykańska terapeutka specjalizująca się w zaburzeniach żywienia opracowała 66-dniowy program wychodzenia z nałogu. Przygotowała dla Was kompletny plan posiłków pozwalający przejść na dietę bezcukrową. Dzięki tej książce odzyskacie kontrolę nad własnym ciałem i... życiem!