Klepsydra żywienia Kris Verburgh
Opis
Kris Verburgh, lekarz medycyny i naukowiec, w "Klepsydrze żywienia" zebrał najnowsze, wiarygodne badania pokazujące zależności między tym co jemy, a metabolizmem naszego ciała. Metabolizm to nic innego jak ster wszystkich procesów zachodzących w ludzkim organizmie. Dieta, na którą się decydujemy ma więc bezpośrednie przełożenie na długość i jakość naszego życia. Autor uważa, że piramidy żywieniowe oraz talerze zdrowia to przeszłość. Jego książka zmienia znaczenie pojęcia diety i rewolucjonizuje podejście do odżywiania. "W dobrej diecie chodzi o utrzymanie zdrowia i spowolnienie procesu starzenia się" - twierdzi Verburgh. Jego książka to nie tylko recepta na długowieczność: metoda klepsydry jest prostym i naturalnym sposobem, by nadać życiu nową, lepszą jakość.
Galaktyka 2015, ISBN: 9788375794564, 400 s., oprawa miękka
Dane techniczne
Autor | Kris Verburgh |
Wydawnictwo | Galaktyka |
Okładka | miękka |
Stan | nowa |
Kondycja | bez śladów używania |
Liczba stron | 400 |
ISBN | 9788375794564 |