Galaktyka

Klepsydra żywienia Kris Verburgh

Przejdź do sekcji Opinie

Przejdź do pełnego opisu

12,00 zł

Cena w innych sklepach: 44,90 zł

Ilość

szt.

Dostępność:

ostatnie sztuki

Czas wysyłki: 24 godziny

Książka

Wydawnictwo Galaktyka
ISBN 9788375794564
Liczba stron 400
Rok wydania 2015
Okładka miękka ze skrzydełkami
Autor Kris Verburgh
Format 15,8x24 cm

Opis

Kris Verburgh, lekarz medycyny i naukowiec, w "Klepsydrze żywienia" zebrał najnowsze, wiarygodne badania pokazujące zależności między tym co jemy, a metabolizmem naszego ciała. Metabolizm to nic innego jak ster wszystkich procesów zachodzących w ludzkim organizmie. Dieta, na którą się decydujemy ma więc bezpośrednie przełożenie na długość i jakość naszego życia. Autor uważa, że piramidy żywieniowe oraz talerze zdrowia to przeszłość. Jego książka zmienia znaczenie pojęcia diety i rewolucjonizuje podejście do odżywiania. "W dobrej diecie chodzi o utrzymanie zdrowia i spowolnienie procesu starzenia się" - twierdzi Verburgh. Jego książka to nie tylko recepta na długowieczność: metoda klepsydry jest prostym i naturalnym sposobem, by nadać życiu nową, lepszą jakość.