Zdrowe serce Karolina Szaciłło. Maciej Szaciłło

ZADBAJ O SERCE!

Choroby układu sercowo-naczyniowego w Polsce to prawdziwa plaga. Na chorobę wieńcową choruje około 1.5 miliona osób. a nadciśnienie tętnicze dotyka około 8 milionów Polaków. I co najgorsze - choroby układu sercowo-naczyniowego są nadal główną przyczyną zgonów w Polsce.

Zdrowe serce to książka. w której znajdziesz porady. jak kompleksowo zadbać o serce. ponad 80 przepisów. które ci w tym pomogą. proste techniki medytacyjne i oddechowe. ćwiczenia jogi oraz zabiegi olejowe. Karolina i Maciej Szaciłło z powodzeniem łączą w niej współczesną dietetykę z mądrością najstarszej nauki o zdrowiu - ajurwedy. Zdrowe serce to kompendium wiedzy nie tylko dla osób z chorobami układu sercowo-naczyniowego. ale również tych. którzy pragną zapobiegać. aby później nie leczyć...

Rebis 2019. ISBN: 9788380625938. 170x240. 256 s.. oprawa miękka

Zdrowe serce Karolina Szaciłło. Maciej Szaciłło